Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang gerak langkah depan dalam senam irama.
Senam irama adalah sebuah aktivitas menggerakkan tubuh yang dilakukan dengan mengikuti suatu irama.
Irama yang digunakan dalam senam irama, bisa berupa tepuk tangan, tepuk kaki, instrumen musik, dan lagu.
Selain itu, senam irama juga bisa dilakukan dengan alat maupun tanpa menggunakan alat sama sekali.
Kalau senam irama dengan alat, maka biasanya digunakan alat seperti tongkat, bola, topi, dan lainnya.
Senam irama adalah senam untuk menyalurkan seni atau keindahan untuk meningkatkan gerak tubuh.
Oleh karena itu, gerakan dalam senam irama banyak mengandung unsur keindahan dan harmonisasi.
Dalam senam irama, gerakannya tak sembarangan. Ada beberapa unsur yang harus ada dalam senam irama.
Gerak senam irama harus memperhatikan irama, kelenturan, keseimbangan, dan kontinuitas, teman-teman.
Rangkaian senam irama bisa dilakukan dengan cara berjalan, berlari, lompat, ayunan, dan putaran tangan.
Oleh karena itu, ada beberapa gerakan dasar dalam senam irama, salah satunya gerak langkah kaki.
Baca Juga: Gerakan Ayunan Dua Lengan ke Depan dan Belakang, Materi Kelas 5 SD
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR