Saat tubuh dehidrasi, maka volume darah di tubuh berkurang sehingga aliran darah ke otak juga berkurang.
Aliran darah yang terbatas menuju otak ini membuat otak tidak mendapatkan cukup oksigen dan juga nutrisi.
Kurangnya oksigen dan nutrisi inilah yang dapat menyebabkan pusing, lemas, dan bahkan kebingungan.
Pusing akibat dehidrasi biasanya ringan dan bisa hilang setelah kita minum air putih dalam jumlah yang cukup.
Penyebab Lainnya
Selain dehidrasi, kepala yang terasa pusing saat cuaca terlalu pusing disebabkan oleh kondisi tubuh lainnya.
Perlu diketahui, cuaca panas dan terik dapat memicu pelebaran pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk kepala.
Hal ini dapat menyebabkan aliran darah ke otak meningkat dan memberi tekanan pada saraf sehingga bikin pusing.
Tak hanya itu, dehidrasi dan paparan panas juga dapat menurunkan kadar gula darah atau hipoglikemia.
Nah, hipoglikemia ini bisa menyebabkan berbagai gejala, termasuk pusing, lemas, tremor, dan kebingungan.
Paparan sinar matahari terang, terutama dalam waktu lama, dapat menyebabkan kelelahan otot mata.
Baca Juga: Sering Mengalami Sakit Kepala saat Berpuasa? Ternyata Ini 5 Penyebabnya