Makan Durian Berlebihan Bisa Bikin Pusing dan Mual, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Bobo.id - Memasuki musim durian, banyak sekali orang yang kemudian menjual durian di pinggir jalan.

Melihat banyak durian di pinggir jalan, membuat kita tergoda dengan aromanya dan membelinya. 

Karena jarang makan durian, maka banyak orang memilih untuk membeli buah durian dalam jumlah banyak untuk pesta durian.

Durian memang memiliki banyak vitamin dan kandungan mineral yang bermanfaat, teman-teman. 

Dilansir dari Kompas.com, buah durian kaya akan nutrisi, jadi antioksidan yang baik, mencegah penuaan dini, hingga menurunkan risiko kanker. 

Namun, mengonsumsi buah durian dalam jumlah yang cukup banyak bisa menyebabkan masalah kesehatan lain muncul. 

Masalah kesehatan itu, seperti masalah pencernaan, peningkatan gula darah, menyebabkan hipotensi, hingga jantung berdebar.

Tiba-tiba pusing dan mual juga merupakan efek samping dari konsumsi durian yang berlebihan. 

Hal ini disebabkan karena durian merupakan salah satu buah yang mengandung kalium paling tinggi.

Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Kita cari tahu bersama, yuk!

1. Minum Air dari Kulit Durian

Baca Juga: Mengapa Kita Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Durian secara Berlebihan?

PROMOTED CONTENT