- Jaga keseimbangan badan, usahakan jangan sampai tenggelam.
- Arahkan kepala menghadap ke arah langit.
- Rentangkan kedua tangan.
- Lakukan gerakan kecil pada kaki dan tangan.
Cara Menjaga Keselamatan Diri saat Berenang
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga keselamatan diri saat sedang berenang, yakni:
1. Memperhatikan kedalaman kolam.
2. Melakukan pemanasan.
3. Menggunakan perlengkapan renang yang sesuai.
4. Tidak bercanda di kolam.
5. Jangan melupakan pendinginan.
Nah, itulah informasi tentang cara mengapung sebagai bentuk penyelamatan diri di air. Semoga bermanfaat, ya!
Baca Juga: Mengapa Gerakan Kaki Penting pada Renang Gaya Punggung? Materi Kelas 6 SD