3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Kunyit telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu pencernaan.
Kurkumin dalam kunyit dapat merangsang produksi empedu oleh hati, yang sangat penting dalam proses pencernaan lemak.
Selain itu, kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi dan peradangan pada saluran pencernaan.
4. Mendukung Kesehatan Jantung
Kesehatan jantung adalah aspek penting dari kesejahteraan umum, dan kunyit dapat berperan dalam mendukungnya.
Kurkumin dalam kunyit diketahui dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) penyebab penyakit dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.
Nah, itu penjelasan tentang cara konsumsi kunyit untuk memberikan efek baik pada kesehatan tubuh.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
Baca Juga: 6 Bahan Alami Mengatasi Bibir Kering dan Hitam, Gunakan Madu hingga Kunyit
----
| Kuis! |
| Apa warna dari kunyit? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.