Bobo.id - Teman-teman, apakah kamu pernah merasa gugup hingga seluruh tubuh berkeringat?
Bersumber dari Healthline, gugup adalah bentuk respons terhadap perasaan cemas dan stres saat menghadapi sesuatu hal.
Tubuh kita sedang bersiap untuk melawan atau melarikan diri dari ancaman dengan meningkatkan produksi adrenalin.
Hampir seketika, jantung mulai berdetak lebih cepat, tekanan darah meningkat, dan napas menjadi lebih cepat.
Hal ini dapat meningkatkan kewaspadaan dan energi dan mengakibatkan perasaan gugup serta cemas.
Tubuh kemudian menghadapi perasaan cemas dan gugup dengan berbagai bentuk, salah satunya berkeringat.
Kenapa kita mudah berkeringat saat merasa gugup? Yuk, cari tahu!
Berkeringat saat Gugup
Ketika seseorang merasa gugup, sistem saraf simpatis, yang merupakan bagian dari sistem saraf otonom, menjadi aktif.
Sistem saraf simpatis adalah sistem saraf dalam tubuh yang berperan mengatur respons tubuh dalam situasi stres atau darurat.
Ketika kita menghadapi situasi yang menegangkan dan mengancam, maka sistem saraf simpatis ini akan diaktifkan.
Baca Juga: Jadi Salah Satu Olahraga Tertua di Dunia, Ini 5 Fakta Menarik Olahraga Panahan