Bobo.id - Saat bangun tidur di pagi hari setelah tidur semalaman, apa yang biasa teman-teman lakukan, nih?
Mungkin, ada teman-teman yang langsung mandi, olahraga sedikit, merapikan tempat tidur, hingga minum air putih.
Tak ketinggalan, banyak orang punya kebiasaan mengonsumsi teh hangat di pagi hari. Apa teman-teman begitu?
Yap, teh memang punya banyak manfaat untuk tubuh. Mulai dari menambah energi hingga meningkatkan kekebalan.
Apalagi, kalau teh yang diseruput adalah teh hangat. Badan rasanya jadi hangat di tengah dinginnya pagi. Hihi.
Namun, banyak orang menyenbut kalau minum teh saat perut kosong itu tidak dianjurkan. Benarkah begitu?
Ya, kita memang tidak boleh minum teh saat perut kosong karena bisa menciptakan masalah seperti berikut ini:
1. Bikin Gangguan pada Gigi
Alasan pertama mengapa kita tak boleh minum teh saat perut kosong adalah karena bisa bikin gangguan pada gigi.
Hal ini bisa terjadi karena bakteri dalam mulut memecah gula yang akan meningkatkan kadar asam di mulut.
Nah, kadar asam di mulut yang terlalu tinggi itu lama kelamaan dapat mengikis enamel (lapisan keras terluar) pada gigi.
Baca Juga: Jangan Asal Pilih, Ini 6 Jenis Buah yang Aman Dimakan saat Perut Kosong