Nah, meminta maaf dan mengakui kesalahan memiliki manfaat untuk meredakan stres dan gangguan kecemasan.
Hal ini pada akhirnya bisa membantu kita berpikir jernih dan mencegah gangguan terkait stres, seperti penyakit jantung.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Ketika belum meminta maaf dan mengakui kesalahan, banyak orang yang sulit tidur karena terus memikirkan hal itu.
Nah, ketika kita sudah minta maaf, maka pikiran pun jadi tenang sehingga kita akan lebih mudah untuk tidur nyenyak.
Hubungan dengan teman yang jadi lebih baik juga bisa memberi rasa aman yang penting untuk kualitas tidur yang baik.
Jadi, dengan meminta maaf dan mengakui kesalahan, kita secara tak langsung bisa tingkatkan kualitas tidur kita.
Meski meminta maaf punya banyak manfaat untuk tubuh, tetapi tidak semua orang bisa melakukannya dengan baik.
Ingin tahu rahasia meminta maaf yang baik dan benar? Teman-teman bisa membacanya di Majalah Bobo edisi 21, ya!
Langganan Majalah Bobo 2024
Selain membeli satuan di Gramedia, toko buku, atau agen resmi, teman-teman juga bisa berlangganan Majalah Bobo selama 3 hingga 24 bulan, lo.
Baca Juga: Contoh Kalimat Permintaan Maaf atau 'Apologizing' dalam Bahasa Inggris