Bobo.id - Sebagai makhluk hidup, tentu manusia bisa bergerak. Dari berbagai gerakan yang dilakukan, semuanya dikelompokkan dalam tiga jenis.
Ada gerakan yang termasuk lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. Ketiganya biasa kita lakukan dalam kegiatan sehari-hari, lo.
Tapi kali ini pada materi PJOK kita akan belajar lebih banyak tentang gerak non lokomotor.
Teman-teman akan dijelaskan tentang jenis gerak dasar ini dan serta contohnya dalam kegiatan sehari-hari.
Jadi, simak bersama penjelasan berikut ini tentang gerak dasar non lokomotor.
Apa Itu Gerak Non Lokomotor?
Gerak non lokomotor merupakan gerakan yang dilakan dengan adanya gerakan tubuh tanpa perpindahan tempat.
Selain itu, gerak non lokomotor juga diartikan sebagai gerakan tanpa berpindah tempat tapi menggerakan kemampuan kelenturan sendi ke segala arah.
Gerak dasar ini dilakukan di porosnya tanpa memindahkan kaki, sehingga secara langsung melatih mempertahankan keseimbangan.
Tentunya, gerak non lokomotor termasuk dalam gerak motorik dasar yang banyak dipelajari pertama oleh anak-anak, lo.
Jadi, sebelum teman-teman bisa berjalan, gerakan ini termasuk yang awal dipelajari.
Hingga dewasa, gerak non lokomotor sangat berguna untuk melatih kemampuan sendi kita bergerak.
Baca Juga: Mengenal 3 Jenis Gerakan Tumbuhan dan Contohnya pada Materi IPA