Bobo.id - Cuaca panas sering diikuti dengan langit bersih dan cerah hingga menarik untuk beraktivitas di luar ruangan.
Meski begitu, teman-teman tidak boleh menganggap remeh cuaca panas karena terpapar cuaca panas terlalu lama juga bisa berbahaya.
Ketika suhu meningkat, tubuh kita akan bekerja lebih keras untuk menjaga suhu dalam tubuh tetap stabil.
Tentunya, ini bisa menyebabkan beragam masalah kesehatan bila tidak ditangani dengan benar.
Berikut akan dijelaskan beberapa dampak buruk dari terpapar cuaca panas terlalu lama.
1. Dehidrasi
Dehidrasi adalah salah satu dampak paling umum yang terjadi saat tubuh terlalu lama terpapar panas.
Ketika kita berada di luar ruangan pada suhu tinggi, tubuh kehilangan lebih banyak cairan melalui keringat untuk mendinginkan suhu tubuh.
Jika cairan yang hilang tidak segera digantikan dengan minum air, dehidrasi dapat terjadi.
Dehidrasi akan terjadi dengan gejala seperti rasa haus terus menerus, mulut kering, pusing, lemah, dan kulit yang kering.
Dalam kasus yang lebih parah, dehidrasi bisa menyebabkan tekanan darah rendah, detak jantung yang cepat, hingga pingsan.
Baca Juga: Pulau Jawa Masih Terasa Panas di Awal Musim Hujan, Kapan Berakhirnya?