Bobo.id - Selain enak, jus juga baik untuk kesehatan. Salah satunya, jus dapat melancarkan peredaran darah!
Coba bayangkan tubuh kita seperti kota besar. Di kota ini, ada banyak jalan raya yang menghubungkan kota-kota.
Nah, jalan raya ini adalah pembuluh darah di tubuh. Agar "kota" ini berjalan lancar, jalan raya harus mulus dan tak macet.
Begitu juga dengan tubuh kita. Agar semua organ bekerja dengan baik, maka darah harus mengalir lancar, lo.
Salah satu cara untuk menjaga agar "jalan raya" di dalam tubuh bisa lancar, maka kita bisa meminum jus. Hihi.
Jus yang kaya vitamin dan mineral ini bisa bikin darah kita mengalir lancar dan bikin kita jadi lebih sehat dan kuat.
Hmm, memangnya apa saja jus yang adapat melancarkan peredaran darah kita, Bo? Simak informasinya, yuk!
1. Jus Bit
Kalau mau peredaran darah dalam tubuh lancar, maka jus buah bit bisa jadi salah satu pilihan untuk dikonsumsi.
Bersumber dari Klik Dokter, buah bit mengandung nitrat tinggi yang bisa diubah tubuh menjadi oksida nitrat. Apa itu?
Oksida nitrat adalah sebuah molekul yang memiliki peran penting dalam melebarkan pembuluh darah kita, nih.
Dengan pembuluh darah lebar, aliran darah ke otot tubuh bisa lancar. Jadi, daya tahan tubuh pun meningkat, deh.
Baca Juga: Bagaimana Sistem Peredaran Darah Ayam Bekerja? Ini Penjelasannya