Faktanya, gerakan di dalam air membantu memperkuat otot-otot yang mendukung tulang, meningkatkan kepadatan tulang seiring waktu.
Selain itu, berenang juga membantu sendi dan otot kita lebih fleksibel atau lentur, sehingga mendukung perkembangan tulang yang sehat.
Ada banyak manfaat berenang yang bisa kita rasakan, salah satunya baik untuk jantung.
Kesehatan jantung yang baik memberikan pengaruh pada aliran darah yang optimal ke tulang, mendukung pertumbuhan dan perbaikan tulang.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
(Editor: Heni Widiastuti)
----
| Kuis! |
| Apa itu pertumbuhan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.