Bobo.id - Pada permainan olahraga teman-teman akan menemukan beberapa gerakan yang harus dipahami.
Dalam materi PJOK, teman-teman akan memperebutkan bola dan berusa memasukannya ke ring kawan.
Untuk bisa mencapai tujuan tersebut ada beberapa aturan dan gerakan yang boleh dan tidak boleh dilakukan.
Permainan bola basket dimainkan dengan cara memantulkan bola ke tanah, melempar, mengoper, dan lain sebagainya.
Kali ini, kita akan mengenal beberapa gerakan spesifik dalam permainan bola basket yang bisa dilatih sendiri.
Berikut akan dijelaskan tiga jenis gerakan spesisifik dalam permainan bola basket.
1. Melempar Bola (Shooting)
Melempar bola atau shooting merupakan salah satu gerakan paling penting dalam bola basket.
Pada gerakan ini, pemain akan melempar bola dengan tujuan utama memasukkan bola ke dalam keranjang lawan untuk mencetak poin.
Ada beberapa teknik yang digunakan untuk melempar bola, dan masing-masing teknik memiliki keunikan tersendiri tergantung pada posisi dan situasi di lapangan.
Berikut adalah beberapa teknik melempar bola dalam permainan bola basket yang bisa coba dilakukan.
- Set Shot
Set shot adalah teknik dasar dalam melempar bola, biasanya digunakan ketika pemain berada dalam posisi yang stabil tanpa tekanan dari lawan.
Baca Juga: Apa Saja Posisi dalam Permainan Bola Basket? Materi Penjaskes