3 Jenis Gerakan Spesifik dalam Permainan Bola Basket, Materi PJOK

By Amirul Nisa, Senin, 21 Oktober 2024 | 08:15 WIB
Pada permainan bola basket akan ada beberapa gerakan spesifik. (Foto oleh Bryce Carithers/pexels)

Bola dipantulkan rendah dan dekat dengan lantai, sehingga lebih sulit bagi pemain lawan untuk merebutnya.

Pemain menjaga tubuh tetap rendah dan tangan dominan memantul-mantulkan bola dengan cepat.

- High Dribble

High dribble digunakan saat pemain berada dalam situasi yang lebih bebas dan ingin bergerak cepat ke depan.

Bola dipantulkan lebih tinggi, biasanya setinggi pinggang atau lebih, memungkinkan pemain untuk berlari lebih cepat sambil tetap mengontrol bola.

- Crossover Dribble

Crossover dribble adalah teknik yang digunakan untuk mengecoh lawan dan mengubah arah.

Pemain memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lainnya dengan cepat sambil mengubah arah gerakan. Teknik ini sangat efektif untuk melewati pemain lawan yang menjaga dengan ketat.

- Behind-the-Back Dribble

Teknik ini digunakan untuk melindungi bola dari lawan dengan memindahkannya ke belakang tubuh. Gerakan ini memungkinkan pemain untuk melindungi bola sambil tetap bergerak maju.

Menggiring bola adalah keterampilan dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket, terutama bagi pemain yang berperan sebagai pengatur serangan.

Nah, itu tiga gerakan spesifik yang penting untuk dipelajari oleh para pemain bola basket.

(Editor: Heni Widiastuti)

----

Kuis!

Apa itu melempar bola dalam permainan bola basket?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.