BACA JUGA: Jangan Dibuang, Ternyata Rambut Jagung Bermanfaat Bagi Kesehatan
3. Biji Labu Kuning
Biji labu kuning itu bisa diolah menjadi kuwaci, lo, Teman-teman.
Tak hanya enak, biji labu kuning juga mengandung banyak zat bermanfaat.
Misalnya, zat besi dan protein.
BACA JUGA: Jangan Dibuang, Kulit Ari Buah Salak Ternyata Bermanfaat
4. Batang Bayam
Kebanyakan orang hanya mengambil daun bayam untuk dimasak.
Batang bayam biasanya dibuang begitu saja.
Padahal, batang bayam juga mengandung serat yang tinggi, lo!
BACA JUGA: Apel, Buah yang Banyak Dimusuhi
5. Batang Brokoli
Siapa yang suka brokoli? Brokoli merupakan sayuran yang punya banyak zat bermanfaat.
Biasanya kita hanya makan bagian atasnya saja.
Ternyata, bagian batangnya juga mengandung vitamin, lo! Tertarik untuk mencobanya?
Itulah beberapa bagian buah dan sayur yang sering dibuang, namun punya manfaat cukup baik.
Sumber: Aprinda Puji/Hellosehat.com, Foto: pixabay.com