Makanan Penyebab Sulit Buang Air Besar

Pisang Hijau

Pisang itu enak dan mengenyangkan, apalagi kalau dimakan saat sarapan.

Namun, menurut sebuah penelitian, pisang hijau bisa menyebabkan susah buang air besar.

Menurut penelitian itu, zat pati atau amilum dalam pisang hijau cukup tinggi, sehingga bisa menyebabkan sembelit.

BACA JUGA: Pilihan Makanan yang Disarankan saat Demam dan Flu

Susu

Ternyata, mengonsumsi susu secara berlebihan bisa membuat kita susah buang air besar, lo!

Kemungkinan, hal itu disebabkan oleh protein susu yang terlalu banyak.

Akhirnya, tubuh kesulitan untuk memroses protein susu yang terlalu banyak itu.

_{Foto: pixabay.com}