BACA JUGA : Teh Kulit Salak, Teh Unik Kaya Manfaat
2. Kesehatan Jantung
Manfaat salak yang lain adalah dapat membantu menjaga kesehatan kardiovaskular tubuh.
Kandungan kalium, antioksidan, dan mineral dalam salak berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Salah satu manfaat dari kalium adalah untuk mengirimkan rangsangan saraf yang memengaruhi detak jantung kita.
Jika asupan kalium kita cukup, maka kita terhindar dari tekanan darah tinggi, gagal jantung dan masalah pada detak jantung.
BACA JUGA : Jangan Dibuang, Kulit Kentang Ternyata Memiliki Banyak Manfaat
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Antioksidan dalam salak bisa mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh.
Selain itu, buah salah juga kaya akan beta karoten yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah penyakit strok, bahkan kanker.
Nah, sekarang teman-teman sudah tahu, kan, manfaat buah salak?
BACA JUGA : Ternyata 4 Buah Ini Bisa Dimakan Bersama Kulitnya, Lo