Sering Dianggap Bisa Membuat Kegemukan, Ternyata 5 Makanan Ini Malah Menyehatkan!

BACA JUGA: Kacang Tanah, Sebenarnya Bukan Kacang! Jadi Apa, ya?

5. Pasta

Pasta juga dianggap sebagai sumber karbohidrat sehingga sering dijadikan sebagai makanan pengganti nasi.

Namun begitu, kandungan karbohidrat pada pasta tidak sebanyak nasi.

Itulah kenapa pasta tidak membuat kadar gula darah jadi meningkat.

Bahkan karbohidrat itu bisa dicerna dengan baik oleh tubuh kita, lo.

Nah, itulah beberapa makanan yang sering dianggap bisa bikin gemuk tapi ternyata menyehatkan.

Selamat makan, teman-teman!

BACA JUGA: Inilah 10 Jenis Pasta, Makanan yang Berasal dari Italia

_{Sumber: Nationalgeographic.co.id}