Kelebihan Vitamin E
Kelebihan vitamin E biasanya dirasakan mereka yang mengonsumsi suplemen vitamin E secara berlebihan.
Kelebihn vitamin E bisa menyebabkan pendarahan karena menghambat kerja vitamin K.
Gejala lainnya adalah kelelahan, sakit kepala, dan masalah pencernaan.
Kelebihan Vitamin K
Kelebihan vitamin K sangat jarang ditemukan.
Namun, jika ini terjadi, dapat menyebabkan reaksi alergi dan menyebabkan gangguan pada liver.
Sebab itu, kita perlu memerhatikan asupan vitamin yang kita konsumsi.
Jangan sampai berlebihan, ya!
BACA JUGA : Selain Susu, Apa Lagi yang Tidak Boleh di Campur Soda?