Bobo.id – Beberapa jenis makanan yang sebenarnya menyehatkan, tapi menjadi tidak sehat saat kita konsumsi secara berlebihan dan saat makan tersebut diolah serta disajikan dalam kemasan.
Apa saja makanan itu?
1. Teh Hijau Kemasan (Dalam Botol)
Teh hijau adalah sumber antioksidan yang memberi manfaat kesehatan bagi tubuh.
Namun itu hanya berlaku bagi teh hijau yang memang kita seduh dari daun teh asli.
Sebaliknya, teh hijau dalam kemasan atau botol yang banyak dijual di pasaran ternyata tak sesehat yang kita kira, lo.
BACA JUGA : Jangan Dibuang, Biji Nangka Ternyata Memiliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan Beberapa penelitian tentang kandungan teh kemasan menunjukkan bahwa isinya lebih banyak perasa teh hijau (tidak asli dari teh hijau) dan gula.
Tentu kita tetap boleh minum teh kemasan atau teh hijau dalam botol.
Namun, bila kita ingin mendapat manfaat maksimal dari teh hijau, maka lebih baik menyeduh sendiri minuman itu dari daun teh hijau asli.
BACA JUGA : 6 Makanan Manis dan Sehat Ini Bisa Dijadikan Pengganti Permen! Tertarik?
2. Kacang Polong Kalengan
Kacang polong adalah makanan sehat.