Bobo.id – Mungkin teman-teman sudah tahu bahwa sebaiknya kita rutin menyikat gigi dua kali sehari.
Nah, untuk itu biasanya kita menyikat gigi saat mandi pagi dan sore.
Namun, apakah benar, waktu yang tepat untuk menyikat gigi itu adalah saat mandi?
BACA JUGA : Tanaman Apa ya, Yang Dapat Menghilangkan Bau Mulut dan Bau Badan? Ini Jawabannya!
Bakteri dan Plak Gigi
Kerusakan pada gigi bukanlah penyakit yang bisa kita abaikan, sebab rasa sakitnya dapat mengganggu semua aktivitas kita.
Bakteri di dalam mulut selalu membentuk plak gigi. Plak ini berupa lapisan tipis yang menempel pada gigi dengan tekstur lengket dan tidak berwarna.
Bakteri yang terdapat pada plak tersebut bisa mengubah gula dan tepung dari makanan dan minuman yang kita konsumsi, menjadi asam.
Nah, apabila plak yang menghasilkan asam itu terus-terusan melekat pada permukaan gigi dalam waktu yang lama, maka asam tersebut bisa mengancurkan gigi kita.
BACA JUGA : 5 Penyebab Timbulnya Sariawan di Mulut
Waktu yang Tepat untuk Sikat Gigi
Waktu yang tepat untuk menyikat gigi dapat memengaruhi kondisi kesehatan gigi dalam jangka panjang.