Namun, kalau kita sudah cukup tidur tapi masih muncul kantong mata, bisa jadi itu menandakan kita dehidrasi.
Mata kita akan terlihat lebih cekung daripada biasanya.
2. Mata Kering
Air mata tidak hanya muncul pada saat kita menangis saja, tapi setiap saat.
Itu karena mata kita memang harus selalu basah.
Namun, kalau kita merasa mata kita sedikit lebih kering daripada biasanya, itu berarti kita mengalami dehidrasi.
Kekurangan cairan tubuh membuat produksi air mata menjadi berhenti sementara.
BACA JUGA: Selain Dehidrasi, Overhidrasi Juga Berbahaya
3. Kulit Memerah dan Panas
Dehidrasi bisa menyebabkan beberapa masalah kulit, teman-teman.
Misalnya saja kulit terasa panas seperti terbakar dan gatal.
Selain itu, kulit juga akan memerah dan muncul ruam-ruam kecil.