Bobo.id – Sesuai dengan namanya, gula darah bisa naik karena kita sering makan makanan manis yang mengandung gula.
Karena itu, banyak orang yang mengurangi konsumsi gula dan makanan serta minuman manis.
Namun begitu, ternyata ada banyak makanan lain yang bisa meningkatkan kadar gula darah, lo.
Makanan-makanan ini juga harus kita hindari, teman-teman.
BACA JUGA: 6 Makanan Manis dan Sehat Ini Bisa Dijadikan Pengganti Permen! Tertarik?