Makanan Terlalu Manis dan Terlalu Asin, Mana yang Lebih Berbahaya?

Bobo.id – Teman-teman pasti sudah sering mendengar kalau kita tidak boleh terlalu banyak makan makanan yang manis.

Kita juga tidak boleh terlalu banyak makan makanan yang asin.

Itu karena mengonsumsi makanan yang terlalu manis dan terlalu asin bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Lalu, sebenarnya mana yang lebih bahaya? Makanan terlalu manis atau asin?

Yuk, kita simak penjelasannya!

BACA JUGA: Makanan Sehat Bisa Berubah Jadi Tidak Sehat, Jika Disajikan Seperti Ini

Makanan Asin

Makanan asin berarti banyak mengandung garam.

Garam mengandung natrium yang dibutuhkan oleh tubuh.

Natrium bertugas untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Namun, natrium dalam jumlah yag banyak bisa membuat cairan tubuh semakin banyak pula.

Cairan tubuh akan menumpuk di pembuluh darah, ginjal, jantung, dan otak.

PROMOTED CONTENT