BACA JUGA: Futsal, Olahraga yang Mirip Sepak Bola dan Populer di Amerika Selatan
2. Basket
Selain sepak bola dan futsal, basket juga merupakan olahraga permainan yang bisa menimbulkan cedera
Apalagi kalau kita bermain dengan teknik yang salah.
Melempar bola basket ke dalam ring dengan cara yang salah bisa membuat tangan kita keseleo.
Akibatnya, otot lengan kita bisa terkilir.
BACA JUGA: Benarkah Olahraga Basket Bisa Membuat Tinggi Badan Kita Bertambah?
3. Lari
Lari merupakan olahraga yang paling sederhana dibandingkan olahraga yang lain.
Maka itu, lari merupakan salah satu olahraga favorit banyak orang.
Namun begitu, olahraga lari tanpa melakukan pemanasan bisa membuat cedera pada otot kita, terutama otot kaki.
Berolahraga lari dalam waktu yang terlalu lama juga bisa menyebabkan cedera.
Nah, itulah beberapa olahraga yang sering kita lakukan yang juga sering menimbulkan cedera.
BACA JUGA: Supaya Bisa Berlari Cepat dan Bebas Cedera, Lakukan 5 Tips Berikut!
Lihat video ini juga, yuk!