Bahan makanan yang banyak mengandung sodium misalnya saus dan kecap, keripik kentang, daging dan ikan kalengan, serta makanan bergaram tinggi lainnya.
Rupanya, sodium membuat tubuh kita menahan cairan, teman-teman, termasuk pada jaringan kulit di sekitar mata.
Namun, pada kondisi tertentu mata bengkak bisa terjadi karena reaksi alergi, kekurangan cairan, sehabis menangis atau sudah merupakan keturunan.
Ada juga mata bengkak setelah bangun tidur yang terjadi karena kita mengalami penyakit mata, teman-teman. Misalnya kita mengalami pink eye atau belekan.
Baca Juga : Yuk, Kurangi Penggunaan Ponsel dan Menonton TV Agar Mata Tetap Sehat
Ada juga pendapat yang mengatakan, mata bengkak ketika bangun tidur berkaitan dengan aktivitas mata kita.
Saat kita tidur, mata kita tidak berkedip, sehingga cairan edema terperangkap di sekitar mata.
Ketika kita sudah bangun, kita kembali berkedip dengan normal dan bengkak di mata mulai menghilang, teman-teman.
Baca Juga : Apakah Mata yang Berubah Menjadi Merah Berbahaya? Ayo Cari Tahu!
Lihat video ini juga, yuk!