Kebiasaan Bangun Pagi Ternyata Juga Dipengaruhi oleh Gen, Apa Itu?

Hasilnya, para peneliti menemukan kalau kondisi tidur dan bagun seseorang lebih banyak dipengaruhi oleh faktor genetik, nih, teman-teman.

Sebelum melakukan penelitian ini, peneliti memahami kalau ada 24 gen yang bisa memengaruhi waktu tidur seseorang.

Nah, setelah dilakukan penelitian ini, ternyata sebanyak 327 gen lain juga mempunyai peran penting terhadap waktu tidur kita, lo.

Walaupun sudah diketahui bahwa kebiasaan bangun pagi dipengaruhi juga oleh gen, tapi peneliti belum menemukan hubungan pasti antara gen dengan durasi dan kualitas tidur.

Baca Juga : Mengatasi Perut Kembung dengan 5 Makanan Ini, yuk! Pernah Coba?

Ada Gen Pagi, Ada Juga Gen Malam

Orang yang bisa bangun pagi disebut memiliki gen pagi, sedangkan sebaliknya disebut dengan gen malam.

Peneliti kemudian melakukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui hubungan pola tidur dengan penyakit tertentu.

PROMOTED CONTENT