4 Hal yang Bisa Kita Lakukan Agar Otak Tidak Mudah Lupa #AkuBacaAkuTahu

Bobo.id - Sering lupa dan merasa sangat sulit berpikir ketika belajar di sekolah merupakan salah satu tanda menurunnya fungsi otak.

Artinya, kemampuan otak kita menurun.

Namun, teman-teman jangan khawatir, karena menurut Dr Michael Merzenich, profesor emeritus dari University of California, San Francisco, Amerika, ada beberapa kegiatan yang bisa meningkatkan fungsi otak. 

Apa saja, ya? Yuk, cari tahu! 

Baca Juga : Berbagai Nutrisi Ini Baik untuk Kinerja Otak, lo! Apa Saja, ya?

Membaca

Selain memperluas wawasan dan informasi, membaca juga dapat membantu meningkatkan fungsi otak.

Membaca itu membuat otak kita terbiasa mengolah informasi yang akan membuat otak kita terus bekerja dan berpikir.

Membaca juga bisa menurunkan risiko gangguan yang berhubungan dengan penyakit Alzheimer (penyakit lupa yang bisa mengakibatkan kematian), lo!

Wah, membaca memang punya banyak manfaat untuk kita.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Siapa yang sering mengalami susah tidur? Nah, Bobo punya beberapa tips agar teman-teman bisa tidur dengan nyenyak. #tips #majalahbobo #boboid #tidur #akubacaakutahu

Sebuah kiriman dibagikan oleh Majalah Bobo (@majalah_bobo) pada 6 Peb 2019 jam 3:35 PST

 

PROMOTED CONTENT