Bobo.id - Berolahraga penting dilakukan oleh kita, lo, teman-teman, tujuannya adalah agar tubuh selalu sehat dan bugar.
Ada berbagai jenis olahraga yang bisa kita lakukan, mulai dari jogging, senam, sepak bola, atau bermain bola basket.
Saat melakukan olahraga, sebaiknya kita memakai sepatu khusus untuk olahraga yang dilakukan agar tidak mengalami cedera.
Nah, setelah selesai melakukan olahraga, pasti teman-teman akan mengganti kaus yang sudah basah oleh keringat.
Baca Juga : Kaki Bau, Apa Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya? #AkuBacaAkuTahu
Apakah teman-teman juga mengganti sepatu dan kaus kaki yang digunakan?
Sama seperti mengganti kaus, mengganti kaus kaki dan sepatu setelah olahraga juga penting untuk dilakukan, lo.
Berkeringat Setelah Olahraga
Saat berolahraga, tidak hanya badan teman-teman saja yang berkeringat, lo, tapi kaki, termasuk telapak kaki juga ikut berkeringat.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR