Ada Temanmu yang Marah-Marah? Tenang, Lakukan Saja 5 Hal Ini

1. Berusaha untuk Tenang

Hal pertama yang perlu kita lakukan saat menghadapi teman yang marah-marah adalah berusaha untuk tetap tenang.

Apalagi kalau sebenarnya kita tidak salah, kita tidak perlu takut dan membalas mereka dengan amarah juga.

Sebab, kemarahannya dia akan semakin menjadi-menjadi jika kita tambah dengan rasa emosi kita.

Baca Juga : Tubuh Biasanya Terasa Panas Saat Kita Marah, Kenapa Bisa Begitu?

2. Biarkan Dia Berbicara Sampa Selesai

Kalau teman kita marah-marah sambil mengeluarkan unek-uneknya, biarkanlah dia berbicara sampai selesai.

Biarkan juga dia meluapkan semua perasaannya.

Saat sedang marah, biasanya akan banyak energi yang terbuang percuma.

Akhirnya, dia akan lelah dan berhenti marah-marah dengan sendirinya.

PROMOTED CONTENT