Posisi Jongkok atau Duduk saat BAB, Mana yang Lebih Baik, ya?

Meskipun BAB dalam posisi jongkok jauh lebih baik, bukan berarti teman-teman tidak boleh BAB menggunakan kloset duduk, lo.

Kloset duduk biasanya digunakan oleh mereka yang kesulitan jongkok, orang lanjut usia yang sudah tidak bisa jongkok, atau mereka yang memiliki keterbatasan fisik.

Kalau kloset yang ada di rumah menggunakan kloset duduk, teman-teman bisa menyiasati agar BAB tetap sehat seperti menggunakan kloset jongkok.

Baca Juga : Wah, Obat-obatan Ditemukan Mencemari Sungai, Apa Efeknya Bagi Ekosistem?

Caranya adalah dengan meletakkan kursi kecil dan pendek di depan kloset, kemudian naikkan kedua kaki teman-teman ke kursi kecil tersebut.

Dengan begitu, posisi tubuh teman-teman akan seperti berada pada posisi BAB dengan berjongkok, lo.

Lihat video ini juga, yuk!

PROMOTED CONTENT