Ada Orang yang Mendengkur Saat Tidur, Cari Tahu Penyebabnya, yuk!

Tersumbatnya Saluran Napas

Seseorang mengeluarkan suara dengkuran karena saluran napasnya tersumbat. Dengan begitu, udara tidak bisa bebas keluar melalui hidung dan tenggorokan.

Saat udara mencoba keluar melalui saluran pernapasan, maka timbul suara getaran, bisa halus maupun keras. Inilah yang kita sebut sebagai dengkuran.

Seharusnya, ketika tidur, oto leher kita menjadi rileks. Namun, pada orang yang mendengkur, otot-otot lehernya malah terlalu rileks.

Akibatnya, jalan napas bagian atas akan tertutup sebagian dan membuat udara yang kita hirup menjadi sulit untuk keluar masuk.

Baca Juga : Benarkah Warna Merah Meningkatkan Selera Makan? Ayo, Cari Tahu!

Berbagai Penyebab Mendengkur

Dengkuran berasal dari getaran karena udara yang keluar dari saluran napas yang tersumbat atau menyempit.

Tapi getaran ini tidak selalu berasal dari bagian yang sama. Bisa jadi dengkuran timbul dari getaran lidah, langit-langit lunak, uvula atau anak lidah, pilat tonsil, atau area mulut lainnya.

Nah, tersumbatnya saluran napas seseorang yang menyebabkan mendengkur ini ternyata dapat terjadi karena berbagai faktor, lo, teman-teman.

Contohnya berat badan berlebih, posisi tidur, usia, hingga masalah pada hidung.

PROMOTED CONTENT