Kebiasaan Mandi Saat Puasa Bisa Memengaruhi Kelembapan Kulit Kita, lo!

Bobo.id - Tahun ini, umat Muslim yang berada di Indonesia menjalankan ibadah puasa pada musim kemarau.

Kadang-kadang, cuaca di siang hari di musim kemarau membuat kita kepanasan dan ingin mandi.

Apalagi kalau teman-teman sering berkegiatan di luar ruangan di siang hari. Misalnya saat perjalanan pulang sekolah menuju ke rumah.

Kalau teman-teman ingin mandi karena merasa kepanasan saat sedang berpuasa, rupanya tidak disarankan terlalu sering atau mandi terlalu lama.

Kita cari tahu penjelasannya, yuk!

Baca Juga: Wah, di Alegria Ada Kolam Pemandian Air Panas Berusia 2.000 Tahun

Hindari Mandi Terlalu Lama Saat Sedang Berpuasa

Kalau kita terlalu sering mandi atau berlama-lama mandi, justru membuat kulit jadi kering karena kita tidak mendapat asupan cukup banyak air seperti biasanya saat berpuasa.

Normalnya, kita akan kehilangan cairan tubuh antara 1000 - 4500 ml/hari melalui keringat, buang air besar, atau buang air kecil.

Karena itu, kita disarankan untuk minum minumal delapan gelas per hari untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.

Namun, ketika bulan puasa kita harus menunggu waktu berbuka puasa untuk bisa minum air. Akibatnya, ada orang yang mengalami dehidrasi, teman-teman.

PROMOTED CONTENT