Bobo.id – Teman-teman pasti sudah tahu, kalau mengonsumsi buah itu baik untuk kesehatan tubuh kita.
Selain banyak mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh, buah juga mengandung serat. Serat dapat melancarkan sistem pencernaan, lo.
Namun, tahukah teman-teman? Ternyata ada beberapa buah yang tidak baik dikonsumsi sebagai sarapan, lo!
Apa saja, ya? Yuk, cari tahu jawabannya!
Baca Juga: Yuk, Konsumsi Buah Ini Saat Sahur Supaya Kuat Berpuasa Seharian!
1. Semangka
Semangka memang enak dinikmati di siang hari saat udara terik, namun tidak dengan pagi hari.
Rasa manis pada semangka disebabkan oleh tingginya level fruktosa.
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR