5. Susu
Minuman satu ini memang disukai anak kecil seperti kita.
Susu dikenal baik untuk tubuh karena bisa membantu pertumbuhan kita, teman-teman.
Namun, ternyata susu dengan kandungan lemak yang tinggi tidak baik kita konsumsi saat buka puasa, lo.
Baca Juga: Berguna untuk Melindungi Bangunan, Cari Tahu Cara Kerja Penangkal Petir, yuk!
Susu dan produk olahannya seperti keju, mentega, dan yoghurt dapat meningkatkan asam lambung yang menyebabkan kita kembung dan mual.
Jadi, jika ingin minum susu sebaiknya isi perut dengan makanan lain terlebih dahulu, ya, teman-teman!
Nah, itulah tadi tips buka puasa dari Bobo. Semoga puasa teman-teman lancar sampai Lebaran nanti, ya!
Baca Juga: Penggemar Avengers? Yuk, Berkunjung ke Pameran Avengers di Las Vegas!
Tonton video ini, yuk!
Penulis | : | Sarah Nafisah |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR