Bobo.id - Tahukah teman-teman? Tidak hanya buah dan sayur yang baik untuk kesehatan tubuh kita, lo.
Ternyata ada satu jenis makanan yang juga bisa kita konsumsi sebagai salah satu asupan baik untuk tubuh. Ada yang bisa menebaknya?
Baca Juga: Tak Hanya dari Kacang Kedelai, Kecap Juga Bisa Dibuat dari 4 Bahan Ini
Yap, betul sekali! Kacang-kacangan adalah salah satu jenis makanan yang bisa memberikan manfaat untuk kesehatan.
Hal ini karena kacang-kacangan mengandung nutrisi yang cukup lengkap, seperti serat, karbohidrat kompleks, antioksidan, protein, berbagai vitamin dan mineral.
Baca Juga: Di Beberapa Tempat di Bumi, Gravitasi Seperti Tidak Bekerja, Apa Rahasianya?
Selain baik untuk tubuh, kacang-kacangan juga bisa membuat rasa kenyang bertahan lebih lama, lo.
Apa saja jenis kacang-kacangan yang baik untuk kita konsumsi, ya? Yuk, cari tahu!
Baca Juga: Yuk, Liburan di Jakarta dengan Mengunjungi 3 Museum Ini! (Bag. 2)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR