5. Apel
Apel mengandung asam alami yang bisa meningkatkan fungsi pencernaan dan usus besar.
Jika mengonsumsinya di malam hari ini akan membuat asam menumpuk di dalam perut dan membuat tidak nyaman.
Waktu yang terbaik untuk mengonsumsi apel adalah di pagi hari untuk memancing gerakan usus yang beristirahat.
Baca Juga: Bukan Makanan Mewah, Ini Dia Makanan Favorit Ratu Elizabeth II
(Penulis: Hinggar)
Lihat juga video ini, yuk!
Penulis | : | Iveta Rahmalia |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR