Sama-Sama Punya Rasa Manis, Lebih Baik Air Tebu atau Air Gula, ya?

Air Tebu Lebih Meyehatkan

Meski sama-sama manis dan berasal dari bahan yang sama, air tebu ternyata lebih menyehatkan daripada air gula.

Air tebu merupakan hasil olahan alami langsung dari tanaman tebu, sedangkan air gula sudah diolah melalui berbagai proses.

Maka itu, air tebu masih mengandung nutrisi alami dari tanaman tebu, teman-teman.

Baca Juga: Ingin Melihat Gerhana Bulan Parsial pada 17 Juli Nanti? Ini Tipsnya

Air tebu dan air gula memang mengandung karbohidrat. Namun, karbohidrat pada air gula lebih cepat diubah menjadi gula darah.

Hal inilah yang membuat air gula tidak baik untuk tubuh kita karena bisa meningkatkan kadar gula darah.

Air Tebu Mengandung Antioksidan

Air tebu mengandung antioksidan yang disebut polifenol. Kandungan ini bisa melindungi tubuh dari kerusakan akibat racun di sekitar kita.

Baca Juga: Meski Menyehatkan, 3 Hal Ini Akan Terjadi Jika Makan Anggur Berlebihan

PROMOTED CONTENT