Bobo.id - Saat sedang melamun, menonton televisi, atau mendengarkan penjelasan dari guru di kelas, kadang kita sering tidak sadar tiba-tiba menggigit kuku.
Tahukah teman-teman? Kebiasaan menggigit kuku ternyata dimiliki oleh sekitar 20 sampai 30 persen penduduk dunia, lo.
Kebiasaan Kecil yang Bisa Memengaruhi Kesehatan
Dalam dunia medis, kebiasaan menggigit kuku disebut sebagai onychophagia dan biasanya dipengaruhi oleh berbagai hal.
Baca Juga: Setelah Dipotong, Berapa Lama Kuku Bisa Tumbuh Lagi? #AkuBacaAkuTahu
Kebiasaan menggigit kuku bisa saja dipengaruhi oleh sifat perfeksionis, sedang stres, mengalami kegelisahan, atau merupakan bentuk dari kebosanan.
Nah, meskipun kebiasaan menggigit kuku terlihat sebagai kebiasaan kecil dan sederhana, tapi kita harus mengurangi bahkan menghentikan kebiasaan ini.
Sebabnya adalah karena menggigit kuku bisa memengaruhi kesehatan tubuh teman-teman.
Terdapat Banyak Kuman di Bawah Kuku
Kebiasaan menggigit kuku akan memicu timbulnya infeksi bakteri atau jamur yang masuk ke dalam tubuh dan aliran darah.
Hal ini bisa terjadi karena di bawah kuku terdapat banyak kuman yang bahkan ukurannya sangat kecil dan tidak bisa dilihat langsung dengan mata kita.
Selain itu, mengigit kuku juga akan menimbulkan masalah lambung dan masalah kesehatan lainnya yang berasal dari bakteri E. coli yang ada di bawah kuku.
O iya, jika dibandingkan dengan orang yang tidak punya kebiasaan mengigiti kuku, air liur orang yang suku mengigit kuku mengandung bakteri E. coli tiga kali lebih banyak, lo.
Baca Juga: Kenapa Laba-Laba Tidak Terperangkap di Jaringnya? #AkuBacaAkuTahu
Beberapa bakteri atau patogen yang paling sering terdapat di bawah kuku adalah staphylococcus, strep, dan coryneform.
Nah, bakteri-bakteri tadi bisa masuk ke dalam tubuh lewat luka di kulit atau tertelan saat kita mengigit kuku.
Di jaringan kuku juga terdapat jamur dermatofit atau yang dikenal juga dengan kurap, teman-teman.
Baca Juga: Cara Mencegah Diabetes Tipe 2 pada Anak-Anak, Sudah Melakukannya?
Menggigit Kuku Bisa Menjadi Saluran Penyebaran Virus Flu dan Pilek
Mengigit kuku ternyata bisa meningkatkan risiko seseorang untuk tertular pilek atau flu, lo, teman-teman.
Setiap harinya, ada lebih dari 200 virus flu yang menyebar setiap waktu dan kita bisa menghindari tertular flu atau pilek dengan menghentikan kebiasaan menggigit kuku.
Selain menyebar melalui udara, ternyata virus flu juga bisa berkembang di kulit, salah satunya adalah di bawah kuku.
Inilah sebabnya mengigit kuku bisa menyebabkan risiko seseroang untuk tertular flu dan pilek semakin tinggi.
Nah, selain menghentikan kebiasaan menggigit kuku agar tidak tertular flu dan pilek, rajin mencuci tangan juga bisa mengurangi peluang kita tertular flu dan pilek.
Kita juga harus mengingat untuk selalu mencuci tangan dengan sabun atau pembersih tangan yang berbahan dasar alkohol.
Baca Juga: Apa Anak-Anak Bisa Berketombe? Apa Penyebab Ketombe di Kulit Kepala, ya?
Kebiasaan Mengigit Kuku Juga Berdampak Bagi Gigi dan Gusi, lo!
Tidak hanya bisa mengalami flu dan pilek, kebiasaan menggigit kuku ternyata juga berdampak pada kesehatan gigi dan gusi, teman-teman.
Berdasarkan penelitian dari Akademi Kedokteran Gigi Umum, kebiasaan menggigit kuku bisa mengikis atau merusak gigi depan, lo.
Selain itu, sering menggigit kuku juga bisa menyebabkan sakit gusi hingga kerusakan jaringan gusi.
Kuku Juga Bisa Mengalami Kerusakan
Karena di bawah kuku banyak terdapat kuman, menggigit kuku tentu bisa memindahkan bakteri dari bawah kuku ke mulut kita.
Ada beberapa kasus di mana seseorang mengigit kuku hingga luka dan kuku jari terbuka, nih, teman-teman, yang bisa menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan.
Menggigit kuku sampai jari dan kuku terluka akan menyebabkan kondisi yang dinamakan paronychia, yaitu jenis infeksi yang terjadi saat ada luka dan bukaan pada kuku kita.
Baca Juga: 4 Makanan Enak Ini Masih Bisa Dikonsumsi Penderita Diabetes, Apa Saja?
O iya, menggigit kuku juga bisa menyebabkan adanya kerusakan permanen yang nantinya bisa melukai kuku.
Akibatnya, hal ini bisa mencegah kuku tumbuh dengan benar atau membuah kuku rusak dan tumbuh ke dalam.
Wah, ternyata banyak dampak yang ditimbulkan dari menggigit kuku, ya, teman-teman. Nah, mulai sekarang kurangi dan hentikan kebiasaan menggigit kuku bagi yang punya kebiasaan itu, ya!
Tonton video ini juga, yuk, teman-teman!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR