Yuk, Konsumsi 5 Vitamin Ini Agar Rambut Tebal dan Cepat Panjang!

Zink atau Seng

Apakah teman-teman pernah melihat sampo yang salah satu komposisinya adalah zink?

Yap, zink atau seng menjadi salah satu komposisi pada sampo karena seng adalah mineral yang bagus untuk membuat rambut cepat panjang, teman-teman.

Zink bertugas untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan rambut serta berguna untuk membantu menjaga kelenjar minyak di sekitar folikel bekerja dengan baik.

Daging sapi, bayam, dan labu merupakan beberapa makanan yang mengandung zinc dan baik untuk dikonsumsi bagi kesehatan rambut kita.

Baca Juga: Kenapa Gigitan Nyamuk Menimbulkan Bentol dan Gatal? #AkuBacaAkuTahu

Vitamin D

Kalau kita mengalami kerontokan rambut atau ada orang yang rmabutnya rontok hingga mengalami kebotakan, hal ini bisa saja disebabkan karena kurangnya vitamin D dalam tubuh.

Yap, vitamin D penting bagi rambut untuk mencegah kerontokan karena tugas dari vitamin D adalah untuk membantu membentuk folikel baru di kulit kepala.

Hasilnya, dari folikel baru yang terbentuk ini, akan menyediakan tempat baru bagi rambut untuk tubuh, teman-teman.

Vitamin D bisa teman-teman dapatkan dari konsumsi suplemen minyak ikan, jamur, atau daging ikan, lo.

Baca Juga: Cegukan Terlama di Dunia Terjadi Berapa Lama, ya? Yuk, Cari Tahu Fakta Cegukan!

Lebih Baik Mengonsumsi Vitamin Dibandingkan Memakai Vitamin Rambut

Beberapa orang yang melakukan perawatan rambut juga akan memakai vitamin rambut dengan cara mengoleskannya ke rambut.

Namun, mengonsumsi suplemen vitamin atau makanan yang mengandung lima jenis vitamin tadi lebih ampuh dalam membuat rambut cepat panjang dan lebat, nih, teman-teman.

Suplemen atau makanan yang mengandung berbagai vitamin tadi akan diproses langsung oleh tubuh untuk menumbuhkan rambut.

Nah, setelah dicerna, vitamin akan diserap ke dalam aliran darah untuk selanjutnya dialirkan langsung ke folikel rambut yang merupakan struktur kulit tempat rambut akan tumbuh.

#GridNetworkJuara

Yuk, tonton video ini juga!

PROMOTED CONTENT