Cara Mengatasi Kram saat Berenang
Ketika teman-teman merasakan kram menyerang saat sedang berenang, hal yang pertama harus dilakukan adalah jangan panik.
Setelah itu, segeralah untuk keluar dari kolam renang dan kemudian minta bantuan pada orang yang ada di sekitar, misalnya orang tua, kakak, atau adik.
Selanjutnya, teman-teman bisa mengistirahatkan kaki yang kram. Bisa juga memutarkan pergelangan kaki agar kram lebih cepat hilang.
Teman-teman juga bisa meregangkan jari-jari kaki ke arah atas.
Baca Juga: Apa Merkuri dalam Ikan Berbahaya? Apa Jadinya Jika Kita Makan Ikan Setiap Hari?
Tonton video ini, yuk!
Cara Bersikap terhadap Barang yang Dipakai, Materi Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR