1. Makanan yang Tinggi Kalori
Saat tidak selera makan, tubuh akan jadi lemas karena kalori yang bisa dibakar sangat sedikit jumlahnya.
Untuk menghentikan hal ini, makanan yang tinggi kalori bisa menjadi penyelamat.
Makanan yang tinggi kalori antara lain ubi, jagung, mentega, keju, santan kelapa, dan salmon.
Baca Juga: Selain Terbentuk secara Alami, Ada Juga Kenampakan Alam Buatan, lo!
2. Rempah-Rempah
Kayu manis, jahe, dan lada adalah bahan-bahan alami yang berkhasiat untuk menambah selera makan.
Kita bisa menambahkannya pada masakan atau menyeduh teh dengan kayu manis dan jahe. Rempah-rempah ini mampu membantu sistem pencernaan.
Bahkan, jahe sudah terbukti ampuh mengurangi sakit perut atau mual yang membuat kita tidak selera makan.
Baca Juga: Hari Ini Tepat 13 Tahun Lalu, Pluto Sudah Tidak Lagi Dianggap Planet
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR