Agar Cepat Pulih, Konsumsi Makanan dan Minuman Ini saat Demam, yuk!

3. Madu

Madu mengandung senyawa antibakteri dan juga bisa meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. 

Kita bisa mengonsumsi madu secara langsung atau mencampurnya ke dalam makanan atau dilarutkan dalam minuman.

Baca Juga: Lucu dan Menggemaskan, Hewan-Hewan ini Bisa Pura-Pura Mati

4. Buah-buahan

Buah-buahan merupakan makanan sumber vitamin dan mineral terbaik saat demam.

Beberapa jenis buah seperti stroberi, blueberry, dan cranberry juga kaya akan senyawa antosianin yang mampu melawan virus dan meredakan peradangan.

Senyawa antosianin terbukti dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Sedang Jadi Buah Populer, Cari Tahu Manfaat Jambu Kristal, yuk!

PROMOTED CONTENT