Saat Bangun Tidur, Mengapa Mulut Terasa Kering, ya? #AkuBacaAkuTahu

Cara Mengatasi Mulut Kering saat Bangun Tidur

Mulut yang kering saat bangun tidur jangan diabaikan, teman-teman. Karena bisa menyebabkan bau mulut dan bibir pecah-pecah.

Kita bisa mengatasinya dengan banyak menghidrasi tubuh kita dengan cairan sebelum tidur. Usahakan untuk minum air putih sebelum pergi tidur.

Baca Juga: Punya Botol Kaca Bekas? Yuk, Manfaatkan Jadi 4 Barang Bermanfaat Ini

Setelah bangun tidur juga kita disarankan untuk kembali minum air putih untuk mengembalikan cairan yang hilang saat tidur.

Karena mulut kering bisa juga disebabkan oleh udara yang kering, teman-teman bisa menggunakan pelembab udara atau humidifier di kamar.

Alat ini bisa membantu melembapkan udara yang ada di kamar kita, sehingga tubuh kita tetap terhidrasi.

Baca Juga: Apa Jadinya Kalau Tidak Ada Awan di Bumi, ya? #AkuBacaAkuTahu

#GridNetworkJuara

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT