Saat Bangun Tidur, Mengapa Mulut Terasa Kering, ya? #AkuBacaAkuTahu

Mengapa Mulut Terasa Kering saat Bangun Tidur?

Xerostomia adalah istilah medis yang digunakan untuk menyebut mulut kering.

Mulut kering saat bangun tidur biasanya terjadi karena produksi air liur yang berkurang selama kita tidur.

Air liur berperan dalam melembapkan mulut bagian dalam. Sedangkan, saat tidur tidak banyak air liur yang diproduksi.

Selain karena produksi air liur yang sedikit, selama tidur kita juga mengalami dehidrasi karena tidak makan dan minum.

Baca Juga: Perbaiki Suasana Hati Hingga Atasi Sulit Tidur, Ini 6 Manfaat Berenang

Bahkan beberapa orang juga berkeringat saat tidur dan menyebabkan tubuhnya dehidrasi. Selain itu suhu udara malam yang dingin dan kering juga bisa jadi penyebabnya. 

Mendengkur juga ternyata lebih mudah membuat mulut, lidah, dan tenggorokan terasa kering saat bangun tidur.

Hal ini karena getaran pada saluran pernafasan akibat adanya sumbatan membuat tidak ada cairan yang bisa masuk ke tenggorokan. Karena itu, mulut terasa sangat kering.

Baca Juga: Dulu, Hewan-Hewan Ini Dijadikan Alat Transportasi, Pernah Lihat?

PROMOTED CONTENT