Rutin Makan Apel Setiap Hari? Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

Dimakan dengan Teh Hijau

Agar tidak bosan, teman-teman bisa mengosumsi apel sambil minum teh hijau.

Saat itu, antioksidan dari keduanya akan bersatu dan menahan molekul yang bisa memicu serangan jantung dan stroke.

Dimakan dengan Teh Hijau

Jika tidak suka teh hijau, teman-teman bisa mengonsumsi apel dengan cokelat hitam. Kedua makanan itu memiliki antioksidan.

Baca Juga: Wah, Laba-Laba Ketapel Bisa Meluncur Lebih Cepat dari Citah!

Jika dimakan secara bersamaan, maka antioksidan dari kedua makanan itu akan bersatu dan melawan sumbatan pembuluh darah.

Selain itu, mengonsumsi apel dengan cokelat hitam secara bersamaan juga bisa mengurangi keinginan untuk mengonsumsi makanan manis, lo.

Itulah manfaat makan apel setiap hari.

(Penulis: Willa Widiana)

Lihat video ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT