Pernah Tidak Makan Seharian? Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Kita

Proses Pengolahan Makanan

Selama delapan jam pertama, tubuh kita akan terus mencerna asupan makanan terakhir yang kita makan.

Tubuh akan menggunakan karbohidrat yang tersimpan sebagai energi untuk menggerakkan otak kita dan jaringan otot serta sel darah merah.

Nah, setelah delapan jam kita tidak makan, glukosa akan habis.

Baca Juga: Rahasia di Balik Kulit Pisang yang Makin Lama Makin Cokelat

Menggunakan Lemak untuk Menghasilkan Energi

Akibatnya adalah tubuh kita akan memecah lemak yang terdapat dalam tubuh untuk diubah menjadi energi.

Jika kita tidak memakan apapun seharian, tubuh kita akan terus menggunakan lemak untuk menghasilkan energi dengan cepat.

Bahayanya, ada beberapa anggota tubuh kita yang tidak dapat berfungsi dengan baik jika mendapatkan energi dari lemak, seperti otak.

Otak membutuhkan glukosa yang dapat kita peroleh dari makanan yang mengandung karbohidrat.

Baca Juga: Wah, Ternyata Air Panas dan Air Dingin Bisa Dibedakan dari Suaranya!

PROMOTED CONTENT