Menggunakan Protein sebagai Bahan Bakar Penghasil Energi
Karena otak kita tidak mendapatkan asupan makanan, maka tubuh kita akan menggunakan protein di tubuh sebagai bahan bakar untuk menghasilkan energi.
O iya, protein ini diambil dari jaringan otot, karena pada jaringan ini tersimpan banyak protein.
Jadi jika kita tidak makan, tubuh kita akan terus mengambil protein dan akan membuat otot kita semakin mengecil atau menyusut.
Baca Juga: Ada Arus di Bawah Permukaan Air Laut, Bagaimana Arus Terbentuk?
Dampak
Selain itu, tidak makan seharian lebih dari dua kali per minggu dapat membuat kita terkena aritmia jantung atau irama jantung yang tidak beraturan dan hipoglikemia atau berkurangnya kadar gula darah pada tubuh kita.
Jadi, makanlah secara teratur, ya, teman-teman!
Tubuh kita membutuhkan energi untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Hobi Menyanyi? Yuk, Jaga Kesehatan Pita Suara dengan Cara Ini!
Tonton video ini, yuk!
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR