2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Buah biwa dapat meningkatkan kesehatan jantung karena kandungan vitamin, mineral, dan antioksidannya.
Secara khusus, potasium dan magnesiumnya sangat penting untuk pengaturan tekanan darah dan berfungsinya arteri pada tubuh kita.
Baca Juga: Toksoplasma Sering Dihubungkan dengan Kucing, Apa Itu Toksoplasma?
Karotenoid dan senyawa fenoliknya juga dapat melindungi kita dari penyakit jantung dengan mengurangi peradangan dan mencegah kerusakan sel.
Karotenoid memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan yang kuat dan bisa membantu mencegah penumpukan plak atau lemak di arteri yang merupakan penyebab utama penyakit jantung.
Baca Juga: Meskipun Rasanya Pahit, Pare Menyimpan Banyak Manfaat untuk Tubuh
Tonton video ini, yuk!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR