Tidak Hanya untuk Mata, Wortel Juga Punya 8 Manfaat Ini, Apa Saja?

7. Menurunkan Kolesterol

Tak hanya tekanan darah tinggi yang dapat menjadi pemicu penyakit jantung. Kolesterol yang tinggi pun dapat menyumbat pembuluh darah jantung, sehingga harus dikendalikan.

Khasiat dan manfaat wortel yang potensial juga dipercaya untuk membantu agar kolesterol tak menjadi gangguan pada sistem pembuluh darah.

Baca Juga: 3 Tempat Ini Disebut Keajaiban Dunia ke-8, Yuk Kita Lihat di Mana Saja!

8. Mengurangi Berat Badan

Bagi teman-teman yang sedang berusaha menurunkan berat badan, rutin mengonsumsi wortel dapat menjadi cara mudah.

Sebab, wortel memiliki kalori yang tergolong sedikit, serta dapat memberikan sensasi mengenyangkan.

Dengan begitu, mengganti wortel sebagai sayuran saat makan, serta menjadikannya sebagai camilan sehat, dapat kita lakukan.

Wortel memiliki segudang manfaat dan khasiat untuk kesehatan, serta tergolong aman untuk dikonsumsi.

Permasalahan yang mungkin muncul adalah mengonsumsi wortel mungkin menimbulkan alergi bagi beberapa orang, serta adanya potensi kontaminasi dari tanah yang tercemar logam.

Baca Juga: Sama-Sama Bermain Game, Apa Bedanya eSports dengan Main Game Biasa?

(Penulis: Kompas.com)

#GridNetworkJuara

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT